Centrum Nacha
Waarom genoegen nemen met minder, terwijl je meer uit je leven kunt halen!
- Mogelijkheden
- Mogelijkheden
- Artikelen
- Contact
Nieuwsbrief 7, Mei 2010
In deze nieuwsbrief:
- Workshop: Consuminderen in 8 stappen
- Artikel: Waar wordt jij gelukkig van?
- Een Consuminder-tip
- Spreuk van de maand
- Vrouwen hechten veel waarde aan vriendschappen
Workshop: Consuminderen in 8 stappen
Hou jij ook aan het einde van je salaris een stuk maand over? Lijkt het geld je portemonnee uit te vliegen? Dan is de workshop Consuminderen op zaterdag 22 mei iets voor jou. Consuminderen is de tegenhanger van consumeren. Hoe je met minder geld kunt rondkomen. Dit om geld over te houden om dingen te doen die je echt graag wilt. Dit leer je in 8 stappen:
- Vind je motivatie
- Hoe is jouw administratie
- Weet waar jij je geld aan uitgeeft
- Onderzoek waar je wel en niet op wilt besparen
- Word bewust van je koopgedrag en valkuilen
- Bepaal je doel
- Aan de slag met bespaartips en vind uit wat werkt voor jou
- Aan de slag met bespaartips en ontdek wat voor jou werkt!
Ontdek wat consuminderen kan opleveren. Deze actieve workshop leert je creatief om omgaan met de middelen die je hebt. Discussie, bespaartips en nieuwe inzichten komen allemaal aan bod.
Laat je verrassen door de vele mogelijkheden en doe deze inspirerende workshop! Je hebt niets te verliezen, alleen maar te winnen! Interesse om te zien hoe je met veel minder hetzelfde kunt? Neem vrijblijvend contact op met Centrum Nacha.
Consuminder-tip
Koop je een tijdschrift, geef hem dan na het lezen weg. Vaak gaan anderen dat dan ook bij jou doen en heb je gratis tijdschriften. Je kunt ook samen met iemand een abonnement op een krant of tijdschrift nemen en de kosten delen.
Waar wordt jij gelukkig van?
Geluk is een staat waar veel mensen naar op zoek zijn. Boeken die hierover worden geschreven verkopen erg goed. Het lezen alleen van zo’n boek gaat je echter niet het geluk opleveren wat je zoekt. Het kan je wel op ideeën brengen. De één wordt gelukkig van een ontmoeting, een kus, een situatie die beter uitpakt dan je had verwacht en de ander van een lief gebaar van je kind, een wandeling, een mooie bloem, muziek, het kan eigenlijk van alles zijn.
Onderzoek voor jezelf eens van welke dingen je blij wordt, wat je leuk vindt om te doen. Kinderen weten vaak heel goed wat ze leuk vinden om te doen en doen ook vaak niets anders dan dat. Als ze iets moeten doen wat ze niet leuk vinden, komen ze daar tegen in opstand. Denk daarom een terug aan wat jij als kind leuk vond om te doen. Doe jij die dingen nog steeds of ben je meer bezig met de dingen die moeten?
Het gaat er niet om dat je alle verantwoordelijkheden over boord kunt gooien. Maar als jij een week bijhoudt van welke dingen jij blij wordt en vervolgens dat soort momenten bewust vaker opzoekt, zal je gevoel van geluk vergroten waardoor de dingen die je moet doen je minder moeite kosten.
Door Nanda Noorlander - Centrum Nacha
"De persoon die van zijn werk houdt, werkt geen dag in zijn leven." Confucius
Vrouwen hechten veel waarde aan vriendschappen
Aan tafel met mijn dochter van zes en zoon van elf vertelde ik dat er een vrouw langs zou komen die avond. “Is het een vriendin?”, vroeg mijn dochter. Voor mij was die vraag lastig te beantwoorden want ik had haar pas één keer eerder ontmoet. Mijn zoon reageerde direct al met: “Nou, jij zegt altijd direct dat een meisje je vriendin is al je haar heel even hebt gesproken”. En zo gaat dat ook op die leeftijd. Dus legde ik uit dat je elkaar meestal niet direct vriendinnen noemt als je iemand net hebt leren kennen. Maar dat zette me wel aan het denken, wanneer komt dan wel dat moment dat je iemand een vriend of vriendin noemt?
Uit een onderzoek van Sanoma Uitgevers blijkt dat veel vrouwen hun vrienden belangrijker vinden dan hun partner. Familie komt bij hen op de eerste plaats, gevolgd door vrienden en als daarna de partner. Er zijn mensen die de ander een vriend(in) noemen omdat ze elkaar van vroeger kennen en elkaar één keer per jaar zien of spreken. Anderen ervaren pas vriendschap als er regelmatig een diepgaand contact is. Dus wat de één een kennis zou noemen, noemt de ander een vriend of vriendin. Hoe zit dat bij jou?
Bekend is dat het hebben van vrienden belangrijk is voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dat komt doordat mensen sociale wezens zijn. Bij vriendschap is herkenning erg belangrijk. Er is vaak iets wat je allebei hebt, bijvoorbeeld kinderen, of een gezamenlijke interesse. Wanneer één van beide een andere levensfase in gaat kan de vriendschap onder druk komen te staan.
Tijd maken voor elkaar en aandacht hebben voor elkaar is ook belangrijk bij vriendschap. Daarnaast is het prettig dat je jezelf kunt zijn bij de ander. Dat de ander je accepteert zoals je bent. Aangezien iedereen anders is kunnen er nog andere dingen zijn die je belangrijk vindt in een vriendschap. Wat vind jij belangrijk in een vriendschap?
Door Nanda Noorlander - Centrum Nacha
Meer lezen over dit onderwerp kun je in: “Gelukkig met vrienden” door Janke Greving
Centrum Nacha is een praktijk voor begeleiding en coaching die hulpmiddelen biedt om je kwaliteiten beter te benutten en knelpunten aan te pakken.
Dit kan door deel te nemen aan een sessie, telefonische consult, chakra behandeling, workshop consuminderen per e-mail, mediumconsult en mediumbijeenkomst. Heeft je kind een situatie waar het last van heeft? Laat dan een helend verhaal schrijven voor je kind. Zo draagt Centrum Nacha bij aan het verhogen van jouw kwaliteit van leven of dat van je kind.Waarom genoegen nemen met minder, terwijl je meer uit je leven kunt halen?
Centrum Nacha – Nanda Noorlander
Rietdekkersdreef 709, Apeldoorn, Tel.: 06 – 188 50 767, E: Nanda@CentrumNacha.nl W: www.CentrumNacha.nl, KvK: 08207031
©2010 Nanda Noorlander/Centrum Nacha, alle rechten voorbehouden.
WIL JE EEN ARTIKEL GEBRUIKEN IN EEN TIJDSCHRIFT, NIEUWSBRIEF OF OP EEN WEBSITE?
Dat kan, zolang je onderstaande informatie vermeldt en een een werkende link opneemt naar www.CentrumNacha.nl: "Door Nanda Noorlander van Centrum Nacha."
Geef je op voor de nieuwsbrief en ontvang het GRATIS e-book over gronden!
Terug naar het nieuwsbrief archief
Hou jij ook aan het einde van je salaris een stuk maand over? Lijkt het geld je portemonnee uit te vliegen? Dan is de workshop Consuminderen op zaterdag 22 mei iets voor jou. Consuminderen is de tegenhanger van consumeren. Hoe je met minder geld kunt rondkomen. Dit om geld over te houden om dingen te doen die je echt graag wilt. Dit leer je in 8 stappen:
- Vind je motivatie
- Hoe is jouw administratie
- Weet waar jij je geld aan uitgeeft
- Onderzoek waar je wel en niet op wilt besparen
- Word bewust van je koopgedrag en valkuilen
- Bepaal je doel
- Aan de slag met bespaartips en vind uit wat werkt voor jou
- Aan de slag met bespaartips en ontdek wat voor jou werkt!
Ontdek wat consuminderen kan opleveren. Deze actieve workshop leert je creatief om omgaan met de middelen die je hebt. Discussie, bespaartips en nieuwe inzichten komen allemaal aan bod.
Laat je verrassen door de vele mogelijkheden en doe deze inspirerende workshop! Je hebt niets te verliezen, alleen maar te winnen! Interesse om te zien hoe je met veel minder hetzelfde kunt? Neem vrijblijvend contact op met Centrum Nacha.
Koop je een tijdschrift, geef hem dan na het lezen weg. Vaak gaan anderen dat dan ook bij jou doen en heb je gratis tijdschriften. Je kunt ook samen met iemand een abonnement op een krant of tijdschrift nemen en de kosten delen.Consuminder-tip
Geluk is een staat waar veel mensen naar op zoek zijn. Boeken die hierover worden geschreven verkopen erg goed. Het lezen alleen van zo’n boek gaat je echter niet het geluk opleveren wat je zoekt. Het kan je wel op ideeën brengen. De één wordt gelukkig van een ontmoeting, een kus, een situatie die beter uitpakt dan je had verwacht en de ander van een lief gebaar van je kind, een wandeling, een mooie bloem, muziek, het kan eigenlijk van alles zijn. Onderzoek voor jezelf eens van welke dingen je blij wordt, wat je leuk vindt om te doen. Kinderen weten vaak heel goed wat ze leuk vinden om te doen en doen ook vaak niets anders dan dat. Als ze iets moeten doen wat ze niet leuk vinden, komen ze daar tegen in opstand. Denk daarom een terug aan wat jij als kind leuk vond om te doen. Doe jij die dingen nog steeds of ben je meer bezig met de dingen die moeten? Het gaat er niet om dat je alle verantwoordelijkheden over boord kunt gooien. Maar als jij een week bijhoudt van welke dingen jij blij wordt en vervolgens dat soort momenten bewust vaker opzoekt, zal je gevoel van geluk vergroten waardoor de dingen die je moet doen je minder moeite kosten.
Door Nanda Noorlander - Centrum NachaWaar wordt jij gelukkig van?
"De persoon die van zijn werk houdt, werkt geen dag in zijn leven." Confucius
Vrouwen hechten veel waarde aan vriendschappen
Aan tafel met mijn dochter van zes en zoon van elf vertelde ik dat er een vrouw langs zou komen die avond. “Is het een vriendin?”, vroeg mijn dochter. Voor mij was die vraag lastig te beantwoorden want ik had haar pas één keer eerder ontmoet. Mijn zoon reageerde direct al met: “Nou, jij zegt altijd direct dat een meisje je vriendin is al je haar heel even hebt gesproken”. En zo gaat dat ook op die leeftijd. Dus legde ik uit dat je elkaar meestal niet direct vriendinnen noemt als je iemand net hebt leren kennen. Maar dat zette me wel aan het denken, wanneer komt dan wel dat moment dat je iemand een vriend of vriendin noemt?
Uit een onderzoek van Sanoma Uitgevers blijkt dat veel vrouwen hun vrienden belangrijker vinden dan hun partner. Familie komt bij hen op de eerste plaats, gevolgd door vrienden en als daarna de partner. Er zijn mensen die de ander een vriend(in) noemen omdat ze elkaar van vroeger kennen en elkaar één keer per jaar zien of spreken. Anderen ervaren pas vriendschap als er regelmatig een diepgaand contact is. Dus wat de één een kennis zou noemen, noemt de ander een vriend of vriendin. Hoe zit dat bij jou?
Bekend is dat het hebben van vrienden belangrijk is voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Dat komt doordat mensen sociale wezens zijn. Bij vriendschap is herkenning erg belangrijk. Er is vaak iets wat je allebei hebt, bijvoorbeeld kinderen, of een gezamenlijke interesse. Wanneer één van beide een andere levensfase in gaat kan de vriendschap onder druk komen te staan.
Tijd maken voor elkaar en aandacht hebben voor elkaar is ook belangrijk bij vriendschap. Daarnaast is het prettig dat je jezelf kunt zijn bij de ander. Dat de ander je accepteert zoals je bent. Aangezien iedereen anders is kunnen er nog andere dingen zijn die je belangrijk vindt in een vriendschap. Wat vind jij belangrijk in een vriendschap?
Door Nanda Noorlander - Centrum Nacha
Meer lezen over dit onderwerp kun je in: “Gelukkig met vrienden” door Janke Greving
Centrum Nacha is een praktijk voor begeleiding en coaching die hulpmiddelen biedt om je kwaliteiten beter te benutten en knelpunten aan te pakken.
Dit kan door deel te nemen aan een sessie, telefonische consult, chakra behandeling, workshop consuminderen per e-mail, mediumconsult en mediumbijeenkomst. Heeft je kind een situatie waar het last van heeft? Laat dan een helend verhaal schrijven voor je kind. Zo draagt Centrum Nacha bij aan het verhogen van jouw kwaliteit van leven of dat van je kind.Waarom genoegen nemen met minder, terwijl je meer uit je leven kunt halen?
Centrum Nacha – Nanda Noorlander
Rietdekkersdreef 709, Apeldoorn, Tel.: 06 – 188 50 767, E: Nanda@CentrumNacha.nl W: www.CentrumNacha.nl, KvK: 08207031
©2010 Nanda Noorlander/Centrum Nacha, alle rechten voorbehouden. WIL JE EEN ARTIKEL GEBRUIKEN IN EEN TIJDSCHRIFT, NIEUWSBRIEF OF OP EEN WEBSITE? Dat kan, zolang je onderstaande informatie vermeldt en een een werkende link opneemt naar www.CentrumNacha.nl: "Door Nanda Noorlander van Centrum Nacha."
Geef je op voor de nieuwsbrief en ontvang het GRATIS e-book over gronden!
Terug naar het nieuwsbrief archief