Mozaiek

Vrouwen vinden het leven te saai

APELDOORN – Zes op de tien vrouwen ervaren een gebrek aan avontuur en klagen dat hun leven te saai is. De dagelijkse sleur van het huishouden, routine en saaie seks drukken op hun schouders. Ruim vierduizend Britse vrouwen werden ondervraagd over hoe gelukkig ze zijn met verschillende aspecten van hun leven, meldt HLN (Het Laatste Nieuws). Daaruit blijkt dat vrouwen met flink wat zaken ontevreden zijn. Dingen die bijdragen aan een negatief gevoel van sleur, zijn onder meer geldgebrek, saaie kleding, te weinig sociaal leven, eindeloze huishoudelijke taken en een gebrek aan vakanties.

Grofweg drie op de tien vrouwen vindt het leven, in vergelijking met vijf jaar geleden, een pak saaier. Het gebrek aan avontuur en sekspret noemen zij als belangrijke reden voor hun malaise. Herkenbaar? Je kan hier veranderingen in aanbrengen! Vaak wordt je tijd gevuld met dingen die van je worden verwacht en sla je over wat belangrijk is voor jezelf. Onderzoek welke dingen je mist in je leven. Schrijf voor jezelf eens op wat je graag zou willen doen als alles mogelijk was. Zo ontdek je welke behoeftes je hebt.

De volgende stap is bekijken welke mogelijkheden je hebt om deze behoeftes te vervullen. Geldgebrek kun je ondervangen door anders met je geld om te gaan. Kijk kritisch of je echt nodig hebt wat je koopt. Veel mensen geven ongemerkt veel geld uit aan dingen die ze niet echt nodig hebben en hun weinig plezier oplevert. Als je dat niet langer doet, kun jij je geld gaan besteden aan dingen die belangrijk voor je zijn. Te weinig sociaal leven kun je aanpakken door vaker af te spreken met vrienden of vriendinnen. Of door nieuwe vrienden te maken. Tijd hiervoor vrij maken is belangrijk want mensen zijn sociale wezens en hebben dus deze contacten nodig.

Bij huishoudelijke taken kun jij je af vragen of alles wel zo perfect hoeft te zijn, of je kunt bekijken of je taken kunt overdragen aan iemand anders. Sleur kun je doorbreken door de dingen anders te doen dan je gewend bent. Een dagje weg hoeft helemaal niet duur te zijn en is wellicht geen vakantie maar geeft wel een heel lekker gevoel. Ook je seksleven kun je leuker maken door inspiratie op te doen en nieuwe dingen uit te proberen. Kortom genoeg mogelijkheden om je leven een stuk leuk te maken!

Bron: nu.nl, bewerkt door Nanda Noorlander - Centrum Nacha

Geef je op voor de nieuwsbrief en ontvang het GRATIS e-book over gronden!

Terug naar alle artikelen