paars

Ziek van het nieuws

Rampnieuws in de krant of op televisie leidt tot gezondheidsklachten en meer bezoeken aan de huisarts, zo blijkt uit een publicatie van onderzoekers van het NIVEL in het Journal of Traumatic Stress. Jaren na de vuurwerkramp in Enschede leiden nieuwsberichten over de oorzaak van de ramp tot meer gezondheidsklachten en bezoeken aan de huisarts dan in de week voor deze nieuwtjes.

De onderzoekers zochten ook naar effecten van internationale nieuwsberichten en vonden ook meer gezondheidsklachten in de week na de terroristische aanslagen op de Twin Towers in New York. Onder mensen die niet aan rampen waren blootgesteld, maar wel het nieuws erover gezien of gehoord hadden, bleken evenveel mensen ziek te worden. Slecht nieuws maakt dus ziek.

Slecht nieuws geeft een onveilig gevoel en daardoor ervaar je stress. Als je merkt dat jij gevoelig bent voor slecht nieuws op tv of in de krant, doseer dan de hoeveelheid nieuws die je tot je neemt. Is het echt noodzakelijk om meerdere keren per dag het nieuws te volgen of kan je ook met minder op de hoogte blijven? Wat je ook kunt overwegen is om naar het jeugdjournaal te kijken, zij brengen het nieuws een stuk milder. Er is ook een organisatie die zicht richt op positief nieuws, kijk daarvoor eens op: www.happynews.nl.

Bron: Journal of Traumatic Stress, bewerkt door Nanda Noorlander

Geef je op voor de nieuwsbrief en ontvang het GRATIS e-book over gronden!

Terug naar alle artikelen