Koper

Waar word jij gelukkig van?

Geluk is een staat waar veel mensen naar op zoek zijn. Boeken die hierover worden geschreven verkopen erg goed. Het lezen alleen van zo’n boek gaat je echter niet het geluk opleveren wat je zoekt. Het kan je wel op ideeën brengen. De één wordt gelukkig van een ontmoeting, een kus, een situatie die beter uitpakt dan je had verwacht en de ander van een lief gebaar van je kind, een wandeling, een mooie bloem, muziek, het kan eigenlijk van alles zijn.

Onderzoek voor jezelf eens van welke dingen je blij wordt, wat je leuk vindt om te doen. Kinderen weten vaak heel goed wat ze leuk vinden om te doen en doen ook vaak niets anders dan dat. Als ze iets moeten doen wat ze niet leuk vinden, komen ze daar tegen in opstand. Denk daarom een terug aan wat jij als kind leuk vond om te doen. Doe jij die dingen nog steeds of ben je meer bezig met de dingen die moeten?

Het gaat er niet om dat je alle verantwoordelijkheden over boord kunt gooien. Maar als jij een week bijhoudt van welke dingen jij blij wordt en vervolgens dat soort momenten bewust vaker opzoekt, zal je gevoel van geluk vergroten waardoor de dingen die je moet doen je minder moeite kosten.

Door: Nanda Noorlander - Centrum Nacha - 30-03-2010

Geef je op voor de nieuwsbrief en ontvang het GRATIS e-book over gronden!

Terug naar alle artikelen